MOUNTAINBIKE
Fra begynder til verdensmester
Få teknik som de bedste
I slutningen af klippet får minister Rasmus Prehn (S) - under ministerrokaden i november 2020 og live-transmiteret på landsdækkende TV - overrakt bogen MOUNTAINBIKE i gave.
Køber du bogen herpå siden, får du af forfatteren selv (undertegnet) bogen signeret.
Bestillingen finder du nederst på siden.
Min bog på 221 sider om mountainbike er udgivet af forlaget Gyldendal.
Bogens titel er Mountainbike, subtitlet 'Fra begynder til verdensmester... få teknik som de bedste'.
Bogen er primært en køreteknisk lærings bog med flotte illustrative billeder.
Køreteknikken er opdelt i tre kategorier: Basis, Udvidet & Avanceret køreteknik.
Basis køreteknik er for dig, som er 'begynder' eller 'lettere øvet', og er forholdsvis ny i det køretekniske univers. Basis køreteknik er alt det gængse du har behov for til at køre succesrigt på sporet.
Fx mangler du også inspiration til fordelagtig indstilling af mountainbikens komponenter, som cockpit, sadelhøjde - dropperpost for & imod, flade eller klikpedaler, styrbredde, valg af hjulstørrelse m.m.
Udvidet køreteknik er for dig, som er 'øvet' eller en 'erfaren' rytter, og overordnet kender til køreteknikken, men ønsker at forfine dét du allerede kan/ved. Måske du synes - meget nutidigt, at det at hoppe er sjovt, og du vil lære at hoppe på flere forskellige hop med endnu bedre teknik. Du vil kunne køre fx off-camper og rødder uden besvær, samt at kunne forcere drop på alle slags højder uden at miste herredømmet.
Avanceret køreteknik er for dig, som har kørt i mange år og mestrer køreteknikken, men mangler teknik til fx at køre på baghjul, køre over rockgardens & våde rødder, manual, gap-hop, store hop, optimal-linjen i berms. Du mangler måske den lille betydelighed, som gør dig til mestre i Alpernes bikepark, og fx har stiftet bekendtskab med de mentale barrierer, som opstår, når du udfordrer dig selv over niveau.
Uanset køreteknisk niveau, læser du et helt kapitel om selvtillid, og hvordan selvtilliden hjælper dig til personlige sejrer på sporets udfordringer.
Du støder også på begreber som Fodens Ned-Op, Fodens Ned-Frem, Optimal-linjen, SUA - svingets udgangsacceleration. Hoftekantning, Fodens Gribeteknik, John Wayne-knæ m.fl.
Du læser fx om hoppeteknikkens tre faser, hvorfor det også er vigtigt at være i bevægelse gennem luften og spænde op i maven under landingen.
Der er køretekniske træningsidéer. Der er nyttige illustrationer om fx hoppets og svingets anatomi, for at kunne mestre hop og sving som bl.a. timing og den fordelagtige linje.
Du læser om de 'ydre kræfter' om Sporforståelse & Flow. Der er store flotte billeder, som illustrerer de mange, rigtig mange, forskellige køreteknikker.
I bogen læser du også mine vildeste MTB-historier om bl.a. styrt og lige-ved-og-næsten oplevelser, og generelt læser, om hvem jeg egentlig er for en starut.
Du læser interviews med de bedste danske MTB-ryttere gennem tiden, som fx Henrik Djernis, Michael Rasmussen, Lennie Kristensen og Annika Langvad samt landsholdtræner Mads Bødker.
Bogen alene gør dig ikke til verdensmester, men den hjælper dig, så du får det en del sjovere og flere succesoplevelser på sporet uanset niveau!!
Med ønsket om god læselyst og teknik træning.
Med venlig hilsen,
Mads Weidemann
MOUNTAINBIKE - læser feedback:
" Bogen er jo vanvittig, og bør være obligatorisk læsning for alle, der kører MTB! Tak Mads
- Rasmus
'' ... Kan varmt anbefales!
- Ulrik
'" Super god bog du har skrevet. Nu skal teori omsættes i praksis.
- Martin
'' Den er en rigtig god bog! Godt skrevet, nem at læse og forstå.
Et must have i samlingen.
- Emil
'' Der er mange gode eksempler og opmærksomhedspunkter.
Jeg er vild med den ufrelste tilgang, og nyder, at det intuitive og underbevidsthedens analyse bliver anerkendt og beskrevet. Tak for en velskrevet og visuel bog, der gør mig glad ned i stortåen.
- Michael
'" Min mand plejer aldrig at lære bøger, men denne bog fangede hans opmærksomhed fra start til slut. Utroligt!
P.S.: Inden han læste bogen, var han for stolt til at tage teknikkurser, men nu er det heldigvis anderledes :-)
- Helle
Kan varmt anbefales, og så tag et kursus oven i og få sat tingene på plads i praksis. Det har jeg gjort og det har hjulpet mig meget, selv om der er meget at lære endnu.
- Jens
Online-magasinerne CYKELSTART. DK, Mountainbike Sport & MTBX har anmeldt bogen.
Læs anmeldelserne:
Bestilling af bogen
Kr. 350,- sendes til Mountainbike Akademiets erhvervs Mobilepaynummer 12800, hvori tekstfeltet du skriver fornavnet på bogens modtager.
Derefter skriver du hvortil bogen sendes: For- & efternavn, adresse, postnummer & by
samt e-mailadresse.
Eksempel: Til Peter, Mads Weidemann, Madsensvej 55, 5500 Madsby, madsweidemann@madsmail.com
P.S.: Er der ikke plads til alt info i Mobilepay-feltet, kan du evt sende en email med din info eller vedhæftet et billede: Fx hvor din info er skrevet i telefonens noter, taget et skærmbillede af dette og vedhæftet som billede til Mobilpay-betalingen.)
Når bestilligen er modtaget, fatter jeg pennen, skriver i bogen og sender med DAO.
Forvent op til en uges leveringstid fra du har betalt.
... 100.000+ har allerede lyttet med!
Mads Weidemann og hans kvindelige medvært Solveig Høgh belyser emner, interviewer personligheder &
organisationer, der alle gør MTB-sporten mere
interessant for os allesammen.
Find podcasten hos Spotify, Apple, Podimo, Google Play m.fl.
Teknik-Trøjen & -Vesten
Teknik-trøjen og -vesten gør dig køreteknisk bedre
Efter analyse af 3500+ ryttere har vi udviklet køretrøjen, som er designet til at gøre dig køreteknisk bedre til mountainbike.
Teknik-trøjen fås i kort-
& langærmet version,
børne/jr., herre- &
damemodel.
Fås også som vindvest så du på køligere dage kan holde stilen.
Pris fra 500,-
MOUNTAINBIKE - Fra begynder til verdensmester
Vores bog på 221 sider om mountainbike er ude via forlaget Gyldendal.
Bogen er en køreteknisk lære- og træningsbog med illustrationer og store flotte billeder, vilde MTB-historier og interviews med de bedste danske ryttere gennem tiden, som fx tidligere verdensmestrer Henrik Djernis, Michael 'Kyllingen' Rasmussen & Annika Langvad.
Bogen alene gør dig ikke til verdensmester, men den hjælper dig, så du får det en del sjovere og flere succesoplevelser på sporet.
Køber du bogen herpå siden, får du tilsendt eksemplaret med hilsen og signeret af Mads Weidemann.
Pris 350,-
- Aflysningspolitik, handelsbetingelser m.m.
- Sikkerhed & Ansvar
- Huskeliste til MTB-ferie
- Instruktørerne
Mountainbike Akademiet er en del af Cykle Akademiet ApS, CVR-nummer 36 68 98 11
Kontakt Mads Weidemann: info @ mtbakademiet.dk / +45 - 60 78 50 85
Alle rettigheder forbeholdes Mountainbike Akademiet © Copyright 2013-2022
Hjemmesidens design & tekst: Mads Weidemann
KURSISTFEEDBACK:
Hej Mads, Mange tak for en meget lærerig workshop hvor du formåede at matche vores niveau og tilrettelægge ud fra vores behov. Det var en rigtig god oplevelse.
Hilsen Mikkel
Hej Mads, Jeg vil godt takke dig for et rigtig godt kursus. Du har hvertfald fået en ny fan for Mikkel er ikke stoppet med at snakke om dig og de metoder du bruger. Så ville lige sige tak og fortsæt med det godt arb du laver. Hilsen Dennis
Du har rigtig mange gode “guldkorn” som er SIMPLE -og som JEG husker! (Billederne; fuglen der griber om pinden, flødebollegrebet, tramp på isfrossen sø, , flyv som SUPERMAND!)
Det er til at forstå, og så skal dét jo bare trænes-og lykkes!!
Kære Mads. Vil bare sige tak for god træning, der virkelig har båret frugt her i Alperne. Svingteknik og scandi flik, til de 1000vis af berms vi efterhånden har kørt. Cowboyder position til x line's noget gnarly liner, bunnyhopteknik til plateuhop og til at skippe rod og stensektioner, og faktisk også roost til at imponere i berms! . Jeg vender tilbage når jeg er sulten efter mere teknik. Dbh Kåre
Hej Mads, Tusind tak for videoerne og et fedt kursus. Jeg syntes du gjorde det rigtigt godt, og var god til at komme rundt til alle. 5 stjerner herfra.
Godt arbejdet i går ...du levere når du skal! - Jeg har det svært med de hold dér, men du var god til holde mange "bolde i luften" på en gang, så stort udbytte af de få timer.
Tak for gode råd hele vejen igennem! Stor ros og tak til instruktøren herfra! Det kom fuldstændig naturligt til mig efter at have rullet den er par gange. Din instruktion har VIRKELIG flyttet mig!!
Hej Mads, Bare lige en kæmpe anerkendelse herfra i forhold til det teknik forløb du havde Lukas igennem.. Sidste år, på træningstur, turde han på ingen måde køre de tekniske passager der var på U15 EM ruten. I år har han så været afsted til EM og hvis der var noget vi virkelig kunne fremhæve så var det hans tekniske kunnen. Ingen forhindringer var for svære ej heller på U17 ruten. Mentalt har det været en kæmpe gevinst. Så må power og udholdenhed bygges på nu..
Tak for hjælpen. Hilsen Malene
Til jer der sidder og tænker, er det noget for mig (Jeg kan da fx sagtens kører ud over drop) så vil jeg lige sige få jer meldt på NU!. Hvorfor nu det?
- Jeg har kørt på MTB i en del år og de sidste år også i udlandet. Det er gået ok for mig (Er stadig i live) Jeg havde fornøjelsen af at være i Portugal med Mads Weidemann og der lærte han mig de små vigtige ting ved drop "teknikken" Det er ikke raket videnskab men alligevel ret mange ting når det går stærkt på sporet. Jeg har fået det lært og det har givet mig rigtig meget mere SJOV på cyklen (den fede følelse, fart, lyst til mere leg og meget mere SIKKERHED på turen). Så få dig meldt til, hvis du bare er det mindste i tvivl om du kan det til UG. Det kan ende med at blive Fordelagtigt for dig
De bedste anbefalinger til Mads herfra
Mads har gjort mountainbike til sin levevej, fordi han er en gudsbenådet underviser og MTBer.
Giv os din anmeldelse på Trustpilot og/eller Facebook !
