... 16.000+ har allerede lyttet med! 

Gaveidéer - giv køreteknisk læring til den, som fortjener det. Giv bogen MOUNTAINBIKE

eller et GAVEKORT til køreteknisk undervisning:

 

                           MOUNTAINBIKE                                         GAVEKORT  

 TÆNK FREMAD

Skrevet d. 16.10.2019

af Mads Weidemann



Jo bedre og hurtigere jeg kører på mountainbiken, desto mere er jeg tvunget til at være forudsigelig på sporet - ellers kører jeg sgu udenfor sporet :-/


- SÅ HVORDAN GØR JEG DET ?

  • Kender jeg ikke sporet, søger mit blik altid, så langt hen af sporet jeg kan se og mod ydre linjen i kommende sving.
  • Kender jeg sporet, er mine tanker altid 20-40 meter længere fremme på sporet, end jeg fysisk er. Og ved jeg kender sporet, kender jeg også hvorpå sporet, jeg bør placere mig


Det kræver en del træning og et godt kendskab til sporet at være 20-40 meter længere fremme mentalt end fysisk. Med kendskab til sporet mener jeg, at du bør prøve at ligge cyklen og gå sporets udfordringer, så du kender dem, som din egen bukselomme - måske du finder en ny og bedre linje end den, du tror er den hurtigste(?).


Når du starter med at tænke fremad, start evt med 5-10 meter og dernæst 10-20 meter osv. 

At tænke fremad giver dig fremdrift og du undgår de klassiske mentale stop (- som man først oplever, når man er blevet en meget erfaren rytter).

Mentale stop, er din største konkurrent under konkurrence, fordi de opstår flere gange end du laver kørefejl (fx du må have foden med eller styrter). Et mentalt stop kan koste 0,5-2 sek. Og et halvt til et helt eller to sekunder her og der, bliver pludselig til mange sekunder.


Mentale stop oplever du uanset disciplin; XC, enduro, DH osv. Så tænk fremad, lad ‘filmen’ rulle og du vil opleve en fremdrift - en fart - som aldrig før :-D

 ... 16.000+ har allerede lyttet med!! 

Mads Weidemann og hans kvindelige medvært Solveig Høgh belyser emner, interviewer personligheder & organisationer, der alle gør MTB-sporten mere interessant for os allesammen.

Find podcasten hos Spotify, Apple, Podimo, Google Play m.fl.

Synes du podcasten er god og måske værd at donere en flad 50'er eller mere, modtager vi med kyshånd dit bidrag.
Vi producerer uden økonomisk støtte, så et lille bidrag vil falde på et tørt sted. Send til erhvervmobilepay 12800 med teksten 'MPOD'.

Tak :-)

MOUNTAINBIKE - Fra begynder til verdensmester


Vores bog på 221 sider om mountainbike er ude via forlaget Gyldendal.

I bogen er køreteknik og træning, illustrationer og store flotte billeder, vilde MTB-historier og interviews med de bedste danske ryttere gennem tiden, som fx Henrik Djernis, Michael Rasmussen & Annika Langvad.
Bogen alene gør dig ikke til verdensmester, men den hjælper dig, så du får det en del sjovere og flere succesoplevelser på sporet.


Køber du bogen herpå siden, får du tilsendt eksemplaret med hilsen og signeret af Mads Weidemann



Pris 349,-

FØLG MED PÅ SOCIALE MEDIER

 #mtbakademiet 

 #succesoplevelse 

 #påvejmodmålet 

 #legpåmtb 

MTB AKADEMIET er en del af CykleAkademiet IVS

CVR-nummer 36689811


m: info @ mtbakademiet.dk

t: +45 - 607 85 085

Alle rettigheder forbeholdes MTB AKADEMIET

© Copyright 2013-2020

Hjemmesidens design & tekst: Mads Weidemann

Giv os gerne din anmeldelse på Trustpilot og/eller Facebook

Hjemmesiden benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du brug af cookies - ligesom på alle andre hjemmesider

Ja ja, OK