Mountainbike Akademiet bliver til Training4Racing - nyt hjemmesidenlink www.t4r.bike fra 01.08.2025
Litteratur af Mads Weidemann
Mountain Bike Skills,
MOUNTAINBIKE &
Styrk din koncentration i MX
Fysisk bog og e-bøger
For få hundrede kroner og uanset dit niveau i
mountainbike eller motocross, får du mere hastighed, kørselsflow,
sikkerhed, selvtillid, succesoplevelser, linjevalg samt hurtigere Strava & omgangstider.
PUMPTRACK & TIMING
Skrevet d. 08.10.2019
af Mads Weidemann
Pumptrack og timingen til punklerne - er det noget du endnu ikke har knækket koden til?
Du kender sikkert til den pumpende bevægelse, men har svært ved at ramme lige dér på punklen, hvor cyklen accellererer...
Det er meget simpelt: ‘LYT TIL DIT FORHJUL':
Øjeblikket forhjulet krydser puklens top 1 og begynder at trille nedad, pumper du ned i cyklen...
Når forhjulet krydser bunden 2 - og begynder at trille opad, rejser du dig op og hjælper cyklen med op mod puklens top, hvorfra du gentager hele seancen igen og igen og...
Bonusinfo: Du skal være lynendehurtig i bevægelsen, ellers er løbet kørt :-/
Udenfor pumptracken og inde på sporet er underlaget næppe så poleret, derfor er det med at udnytte de små (skjulte) muligheder som viser sig - kan du se dem?
Er du yderligere i tvivl, kan du læse et meget mere uddybende kapitel om 'pump' i bogen