Mountain Bike Skills
& MOUNTAINBIKE
Litteratur af Mads Weidemann
E-bog og fysisk bog. Uanset dit niveau og MTB-disciplin får du mere kørselsflow, sikkerhed, selvtillid, linjevalg succesoplevelser & hurtigere Strava-tider for under halv-delen af prisen på en ny solid mountainbike-hjelm.
LANDING
Skrevet d. 26.09.2018
af Mads Weidemann
Har du egentlig tænkt, i hvilke position du lander efter et hop eller drop?
- Hvordan du lander mest fordelagtigt, og som tjener din sikkerhed og videre kørsel på sporet.
... Det er meget enkelt:
LAND I DIN GRUNDPOSITION, eller i en lavere udgave af grundpositionen (også kendt som attack pos.), hvorfor du har både arme og ben til rådighed, som aggerer ekstra støddæmpere til at absorbere din vægt under landingen.
Når du lander i grundposition eller lavere udgave, er du i ligevægt og lander med og på begge hjul samtidig, som sikrer ro i cyklen.
Lander du fx på ét hjul af gangen, vil du bruge mere tid på at lande samt får en mere urolig cykel.
Spænder du op i mavsen et splitsekund, inden landing, aktiverer du det meste af kroppens store muskler, som ydermere hjælper dig til en blødere landing.
Træn din landing på nemt underlag for hurtigere forståelse og indlæring, inden du kører ind på sporet udfordrende hop eller drops