HARE ELLER SNEGL

Skrevet d. 24.09.2018

af Mads Weidemann

Du bestemmer selv, hvem du vil være...

Hvis du vælger at være haren og stresse afsted på mountainbikesporet, fordi “at nu skal du

eddermaneme bare køre stærkt”, er dit typiske resultatet, at du kører langt under dit niveau.

Hvorfor? Fordi når du stresser, glemmer du alt; din Grundposition, din køreteknik, dit linjevalg

osv. osv. Det eneste, som fylder dit hoved, er farten... Men (!) farten er jo et produkt af din

Grundposition, køreteknik, linjevalg osv. osv.

Derfor, vælger du at være sneglen og køre med overblik og huske din Grundposition, din

køreteknik, dit linjevalg m.m., vil alt dette resultere i en højere fart, som du måske ikke fysisk

mærker, men som slår sig ud på Strava, på stopuret eller hos dine MTB-

makkere/makkereinder.

Nu skal du jo ikke helt ned i snegletempo, men ned på ca. 80-90% af din maksimum

hastighed.

En anden måde at give sneglen og haren til udtrykke på, er at dele din fart op i procent:

110% = 85%

85% = 110%