FÅ RØVEN MED...

Skrevet d. 01.11.2022

af Mads Weidemann



Forcering af objekter på sporet, som fx større sten, træstubbe, kævler, store grene, op-drop m.fl.


• Løft forhjulet over eller op på objektet - afhængig af objektet størrelse


• Øjeblikket forhjulet lander, accellererer du eksplosivt fra hoften og kipper denne fremad og løfter baghjulet med


• Samtidig skubbes hænderne ind i styret, så cyklen skubbes fremad.


Note: Alt vægten skal ligge på styret, øjeblikket hoften kippes fremad, ellers kommer baghjulet ikke (højt nok) i luften.


Kan udføres både siddende og stående.


Træningen blev udført på nemt underlag for hurtigere forståelse og succes. Bagefter kørte vi på sporet og fandt udfordringen.