XC TEKNIK

3x3 timers forløb (eller deltag datoerne du kan) med udvikling af din køretekniske bevidsthed, bedre sporflow og overskud på udfordrende sektioner, som du typisk møder på blå, røde og sorte spor.


Imellem træningerne er det vigtigt, at du træner og udvikler dig på lærte teknikker, hvorfor du opnår maksimal udbytte af kurset.


Mellem træningerne kan du optimere din træning ved at læse i bogen MOUNTAINBIKE, hvilke køretekniske emner er grundlag for undervisningen, du modtager.



 KØRETEKNISK TRÆNING 


Køretekniske emner med tilhørende køreteknikker som er i fokus per gang:

  1. Tekniske nedkørsler & linjevalg
    Opkørsler + hvordan udnytter du energien bedst muligt
    Opdrop: hvordan du på opkørsler forcerer rødder, sten, høje kanter & bump

  2. Sving, berms, switchbacks og dertil linjevalg
    Holde tempo og flow på tekniske passager og terræn

  3. Hop, bunnyhop & drop: typiske hop, bunnyhop over fx grene, sten, m.m. samt mindre drops


Du modtager personlig videoanalyse, hvorfra din kørsel hurtigst udvikles. Vi berører også mentale visualiseringsværktøjer til at nedbryde evt mentale barrierer m.m.


    Du undervises naturligvis i trygge rammer af den kompetente instruktør Mads Weidemann, hvem du læser om her.



     Pris: 1.501,-

    maks. 10 pers.


    • Minimum deltagerkrav: For dig med hardtail eller XC fully
    • Minimum alder:10 år
    • Lokationer: Nordskoven, Silkeborg samt Danmarks Tag, Ry        
    • Datoer: (klik på mødestedet, som linker dig til Google Maps)


    1. træning - Danmarks tag, Ry

    søndag d. 8. januar

    kl. 09.30- 12.30 

    Mødested: Parkering P7 - Knøsvej 


    2. træning - Nordskoven, Silkeborg

    lørdag d. 21. januar

    kl. 09.30- 12.30

    Mødested: P-pladsen ved skyttehuset/hundeskoven, Århusvej 60


    3. træning - Nordskoven, Silkeborg

    søndag d. 5. februar

    kl. 09.30- 12.30

    Mødested: P-pladsen ved skyttehuset/hundeskoven, Århusvej 60


    Lukket Facebookgruppe oprettes, hvor der deles video og billeder fra træningerne samt meddeles nødvendig info.



              DIN TILMELDING ER DIN BETALING: 

    Tilmeld en enkelt gang, to gange eller alle tre gange.

    kr. 601,- per gang eller 3 gange til kr. 1.501,-

    Betal via Mobilepay til nr. 12800, skriv:

    • din email-adresse
    • dit telefonnummer
    • koden "XCTV" + dato(er) du ønsker at deltage, hvis du ikke deltager alle tre gange

    Når du har betalt, modtager du indenfor 24 timer en bekræftigelses-sms.

    Tilmeldingen er bindende.


    Medbring en ekstra trøje og energibarer/geler til eget forbrug.