TRAIL CUP TRÆNINGSFORLØB

Træningsforløb som bygger på forberedelse til sommersæsonens Trail Cup konkurrence.

'Træningsbakken' i Nordskoven, Silkeborg og Danmarks Tag, Ry ligger underlag til udfordringerne fordelt på 4x 3 timer.

Du er velkommen, selvom du ikke kører Trail Cup.

Også for dig med E-MTB.

I hvert forløb gennemkøres 2-3 klartgjorde blind stage på tidstagning.

Når den blinde stage er kørt, træner vi stagen, som det var en "træningsåben" stage med fokus på linjevalg og diverse køreteknikker, stagen kræver - samt dét du synes gik mindre godt/elendigt under den blinde kørsel.

Efter endt træning på stagen gennemkøres den igen på tidstagning og tiderne sammenlignes. Derfra venter en ny blind stage efter samme fremgangsmåde.

Sidste time af dagens træning nørder vi komplicerede teknikker som fx endo, manual, bunnyhop/huck-teknik, scandinavian flick m.fl.

KØRETEKNISKE  UDFORDRINGER

Køreteknikker vi træner og du udfodres på gennen forløbet:

• Fordelagtig position
• Effektiv nedbremsning til fx sving
• Sprint-teknik
• Hoppeteknik til plateau- & dobbelthop
• Bunnyhop/huck til gap-hop & stepdowns
• Rockgarden
• Pump-teknik
• Loam-sektioner
  
• Berm-teknik
• Linjevalg
  
• Wheelie/baghjulskørsel over sporets bump
  
• Scandiflick & Endo
  
• Manual
• Cutties
• Offcamber
  

Du kan forvente spor med 'naturligt' underlag som utilregneligt muld og glatte rødder.

Du modtager personlig videoanalyse, hvorfra din kørsel hurtigst udvikles. Mentale visualiseringsværktøjer til at nedbryde evt mentale barrierer. Hjælp og vejledning til fordelagtig opsætning af MTB'en; fx affjedring, dæktryk, vinkel på styr & bremsegreb m.m. 

Din underviser gn. alle 4 træningner er Mads Weidemann, hvem du læser mere om her. Han udfordrer dig, så du om muligt får sved på overlæben - naturligvis indenfor trygge rammer.

 Pris: 2.000,-

maks. 10 pers.

• Deltagerkrav: for dig med en enduro eller trail cykel
  
• Lokationer: Danmarks Tag, Ry og 'Træningsbakken' i Nordskoven, Silkeborg
• Til tidstagning låner vi dig et SportCount LapCounter (stopur som monteres på styret)
• Datoer:

1. træning - Nordskoven, Silkeborg

Onsdag d. 5. maj

kl. 17.30 - 20.30

Mødested: P-pladsen ved skyttehuset/hundeskoven, Århusvej 60

2. træning - Danmarks Tag, Ry

Onsdag d. 12. maj

kl. 17.30 - 20.30

Mødested: P-pladsen P6, Knøsvej v. Knøsgården

3. træning - Nordskoven, Silkeborg

Onsdag d. 19. maj

kl. 17.30 - 20.30

Mødested: P-pladsen ved skyttehuset/hundeskoven, Århusvej 60

4. træning - Danmarks Tag, Ry

Onsdag d. 26. maj

kl. 17.30 - 20.30

Mødested: P-pladsen P6, Knøsvej v. Knøsgården

Lukket Facebookgruppe oprettes, hvor der deles video og billeder fra træningerne samt meddeles nødvendig info

 DIN BETALING ER DIN TILMELDING

Tilmeld og betal kr. 2.000,- via Erhvervsmobilepay-nr. 12800, skriv:

• din email-adresse
• dit telefonnummer
• koden ”JYTC”

Når du har betalt, modtager du indenfor 24 timer en bekræftigelses-sms.

Tilmeldingen er bindende.

Medbring energibarer/snacks til eget forbrug

Vi har udviklet køretrøjen, som er designet til at gøre dig køreteknisk bedre til mountainbike.

Teknik-trøjen fås i kort-

& langærmet version,

børne/jr., herre- &

damemodel

Pris fra 500,-