FUNKTIONEL TRÆNING

Med funktionel fysisk træning rykker du dit køreniveau markant opad.

Fysisk træning er ikke bare fysisk træning. Træner du funktionelt - altså træner muskelgrupper og laver øvelser, der direkte kan relateres til mountainbikekørslen, er du på godt på vej.

 

På MTBakademiet træner vi dig indenfor 3 overordnede områder:

  1. Indre styrke - muskuloskeletal træning
  2. Balance
  3. Smidighed

 

Priser fra 200,-

 

En dygtig atlet er fysisk stærk indefra og ud, lige stærk i højre & venstre side af kroppen og har en imponerende balance samt en smidighed som selv en yogi vil komplimentere.

 

Vægter du fx igennem vintersæsonen de tre træningsomrpder på højde med din cykeltræning, vil du mærke effekten af funktionel træning, når du møder til sæsonstart.

 

Funktionel træning til mountainbikekørsel er sjovt, mentalt og fysisk udviklende.

Se under BLOG | VLOG for inspirerende træningsøvelser, der fremmer din præstation som mountainbikerytter.

 

 

Er du interesseret? Skriv en besked og hør mere om personlig funktionel træning.

 
 
 

FØLG MED PÅ SOCIALE MEDIER

#MTBakademiet

MTBakademiet er en del af CykleAkademiet IVS

CVR-nummer 36689811

 

m: info @ mtbakademiet.dk

t: +45 - 607 85 085

Alle rettigheder forbeholdes MTBakademiet

© Copyright 2018

Hjemmesidens design & tekst: Mads Weidemann