FUNKTIONEL TRÆNING

Med funktionel fysisk træning rykker du dit køreniveau markant opad.

Fysisk træning er ikke bare fysisk træning. Træner du funktionelt - altså træner muskelgrupper OG laver øvelser, som direkte kan relateres til mountainbikekørslen - er du på vej i rigtig retning.

 

På MTBakademiet træner vi dig efter 3 overordnede principper:

1) indre styrke

2) balance

3) smidighed

En dygtig atlet har krop, som er fysisk stærk indefra og ud - samt lige stærk i højre & venstre side af kroppen - har en imponerende balance og en smidighed så selv en yogi vil komplimentere denne.

 

Vægter du fx igennem vintersæsonen de 3 principper højere end din cykeltræning, vil du mærke effekten af funktionel træning, når du kommer tilbage på mountainbikens træningsprogram.

 

 

Funktionel træning til mountainbikekørsel er sjovt, mentalt og fysisk udviklende.

 

Priser fra 800,-

 

 

Se under BLOG | VLOG for inspirerende træningsøvelser, der fremmer din præstation som mountainbikerytter.

 

 

Er du interesseret? Skriv en besked og hør mere om personlig funktionel træning.

 
 
 

FØLG MED PÅ SOCIALE MEDIER

#MTBakademiet

MTBakademiet er en del af CykleAkademiet IVS

CVR-nummer 36689811

 

m: info@mtbakademiet.dk

t: +45 - 607 85 085

Alle rettigheder forbeholdes MTBakademiet

© Copyright 2018

Hjemmesidens design & tekst: Mads Weidemann