MOUNTAINBIKE - Fra begynder til verdensmester 

 Vores nye bog på 221 sider om bl.a. køreteknik er udkommet via forlaget Gyldendal. 

 Bogen alene gør dig ikke til verdensmester, men den hjælper dig, så du får 

 en del flere succesoplevelser på sporet. Pris 349,95   Køb bogen  

OFF CAMPER

Skrevet d. 26.08.2019

af Mads Weidemann



Glider du ned fra off camper sektioner?
Hvis du gør, er her nogle punkter til solid kørsel på off camper; både sving og lige-ud sektioner.


Teknik til Off Camper og OC-sving:

  • Lav position (ca. 100 gr. vinkel i albuerne)
  • Vægten i fødderne
  • Peg navlen samme vej terrænet stiger / op mod toppen af bakken (gul krydsedulle)
  • Find et fokuspunkt fx et træ, så du kører lidt op i terrænet og laver en bred svingbue (gult kryds).


Mentaltræning
Luk øjnene og mentaltræn sektionen inden du fysisk kører afsted på cyklen og gennem sektionen. Forstil dig at du kører den perfekte gennemkørsel på sektionen, jo flere antal gange du mentaltræner, desto større er chancen for succes.

Hold farten nede, meget nede, de første gange du træner, som gør chancen for succes højere. Jo nemmere linjen bliver i lav fart, des mere fart sætter du på.


Bunosinfo
Sørg for at holde overkroppen lav under hele svinget, så du får færdigdrejet svinget - uden at køre den gale vej ud af. Og tilmed kan du også på sigt gøre som Albert, som drejer cyklen med forbremsen ;-) - hvilke du altså ikke behøver som en start.


God træning!

MOUNTAINBIKE - Fra begynder til verdensmester


Vores bog på 221 sider om mountainbike er netop udkommet via forlaget Gyldendal.

I bogen er køreteknik og træning, illustrationer og store flotte billeder, vilde MTB-historier og interviews med de bedste danske ryttere gennem tiden, som fx Henrik Djernis, Michael Rasmussen & Annika Langvad.
Bogen alene gør dig ikke til verdensmester, men den hjælper dig, så du får det en del sjovere og flere succesoplevelser på sporet.


Pris 349,95

 MOUNTAINBIKE  - nogle af læserne siger: 

'' Den er en rigtig god bog! Godt skrevet, nem at læse og forstå.

Et must have i samlingen.


- Emil

'" Super god bog du har skrevet. Nu skal teori omsættes til praksis.


- Martin

'' ... Kan varmt anbefales!


- Ulrik

'' ... Jeg kan også lide de første 60 sider. Glæder mig til resten... :-)


- Allan

'' Der er mange gode eksempler og opmærksomhedspunkter.

Jeg er vild med den ufrelste tilgang, og nyder, at det intuitive og underbevidsthedens analyse bliver anerkendt og beskrevet. Tak for en velskrevet og visuel bog, der gør mig glad ned i stortåen.


- Michael

Online-magasinerne CYKELSTART.DK, Mountainbike Sport & MTBX har anmeldt bogen. Læs anmeldelserne:

CYKELSTART.DK

Mountainbike Sport

MTBX

FØLG MED PÅ SOCIALE MEDIER

 #mtbakademiet 

 #succesoplevelse 

 #påvejmodmålet 

 #legpåmtb 

MTB AKADEMIET er en del af CykleAkademiet IVS

CVR-nummer 36689811


m: info @ mtbakademiet.dk

t: +45 - 607 85 085

Alle rettigheder forbeholdes MTB AKADEMIET

© Copyright 2019

Hjemmesidens design & tekst: Mads Weidemann

Giv os gerne din anmeldelse på Trustpilot og/eller Facebook

Hjemmesiden benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du brug af cookies - ligesom på alle andre hjemmesider

Ja ja, OK