MOUNTAINBIKE - Fra begynder til verdensmester 

 Vores nye bog på 221 sider om bl.a. køreteknik er netop udkommet via forlaget Gyldendal. 

 Bogen alene gør dig ikke til verdensmester, men den hjælper dig, så du får en del flere 

 succesoplevelser på sporet. Pris 349,95 

 BERMS

Skrevet d. 26.12.2017

af Mads Weidemann



How-to køre berms:


En simpel og gylden regel til kørsel i berms er 'start højt & slut lavt', hvorfor du udnytter svingets energier, som er lig med mere acceleration ud af svinget.

Så fra nu og altid bliver dit berm-mantra: START HØJT & SLUT LAVT.


På billederne ser du, at grøn pil er fartgivende linje✅ og rød pil er fartdræbende linje❌


Du bør blive op på bermets væg, indtil du kan spotte/bedømme svingets udgang, hvorfra du søger ned.

(Koncentrere dig blot om at få forhjulet op på bermets væg - baghjulet skal nok følge med)


Dog er der ét kriterie, som bør opfyldes, før du begynder at træne på den grønne linje: dette er, at du har nedbremset cyklen INDEN svinget påbegyndes.

Altså ingen bremseri igennem svinget!☝🏼👮🏻


Og her kommer et mere mantra, som matcher din nedbremsning, et nedbremsnings-mantra:

Langsom indgang = hurtig udgang✅ (Hurtig indgang = langsom udgang❌)

Kommer du i overskuelig fart ind i svinget, kan du nå at ramme linjen og lade dig accelerere...

Kommer du i uoverskuelig fart ind i svinget, kan du typisk ikke nå at ramme linjen og du opnår ingen acceleration.


God træning!

MOUNTAINBIKE - Fra begynder til verdensmester


Vores bog på 221 sider om mountainbike er netop udkommet via forlaget Gyldendal.

I bogen er køreteknik og træning, illustrationer og store flotte billeder, vilde MTB-historier og interviews med de bedste danske ryttere gennem tiden, som fx Henrik Djernis, Michael Rasmussen & Annika Langvad.
Bogen alene gør dig ikke til verdensmester, men den hjælper dig, så du får det en del sjovere og flere succesoplevelser på sporet.


Pris 349,95

 MOUNTAINBIKE  - nogle af læserne siger: 

'' Den er en rigtig god bog! Godt skrevet, nem at læse og forstå.

Et must have i samlingen.


- Emil

'' ... Kan varmt anbefales!


- Ulrik

'' ... Jeg kan også lide de første 60 sider. Glæder mig til resten... :-)


- Allan

'' Der er mange gode eksempler og opmærksomhedspunkter.

Jeg er vild med den ufrelste tilgang, og nyder, at det intuitive og underbevidsthedens analyse bliver anerkendt og beskrevet. Tak for en velskrevet og visuel bog, der gør mig glad ned i stortåen.


- Michael

Online-magasinerne MTBX, CYKELSTART.DK & Mountainbike Sport har anmeldt bogen. Læs anmeldelserne her:

MTBX

CYKELSTART.DK

Mountainbike Sport

FØLG MED PÅ SOCIALE MEDIER

 #mtbakademiet 

 #succesoplevelse 

 #påvejmodmålet 

 #legpåmtb 

MTB AKADEMIET er en del af CykleAkademiet IVS

CVR-nummer 36689811


m: info @ mtbakademiet.dk

t: +45 - 607 85 085

Alle rettigheder forbeholdes MTB AKADEMIET

© Copyright 2019

Hjemmesidens design & tekst: Mads Weidemann

Giv os gerne din anmeldelse på Trustpilot og/eller Facebook