BERMS

Skrevet d. 26.12.2017

af Mads Weidemann

 

 

How-to køre berms.

 

Én simpel og gylden regel til kørsel i berms: start HØJT & SLUT lavt.

... Det bliver dit berm-mantra: “start HØJT & SLUT lavt”.

 

Hvorfor? Fordi du udnytter svingets energier, som er lig med acceleration ud af svinget.

 

Grøn pil er din fartgivende linje✅

Rød pil er den fartdræbende linje❌

 

Du bør blive op på bermets væg, indtil du kan spotte/bedømme svingets udgang, hvorfra du søger ned.

(Koncentrere dig blot om at få forhjulet op på bermets væg - baghjulet skal nok følge med)

 

Dog er der ét kriterie, som bør opfyldes, før du begynder at træne på den grønne linje: dette er, at du har nedbremset cyklen INDEN svinget påbegyndes.

Altså ingen bremseri igennem svinget!☝🏼👮🏻

 

Og her kommer et mere berm-mantra, som matcher din nedbremsning:

Langsom indgang = hurtig udgang✅

(Hurtig indgang = langsom udgang❌)

Kommer du i overskuelig fart ind i svinget, kan du nå at ramme linjen og lade dig accelerere...

Kommer du i uoverskuelig fart ind i svinget, kan du typisk ikke nå at ramme linjen og du opnår ingen acceleration.

 

God træning

FØLG MED PÅ SOCIALE MEDIER

#MTBakademiet

#succesoplevelse

#legpåmtb

MTBakademiet er en del af CykleAkademiet IVS

CVR-nummer 36689811

 

m: info @ mtbakademiet.dk

t: +45 - 607 85 085

Alle rettigheder forbeholdes MTBakademiet

© Copyright 2018

Hjemmesidens design & tekst: Mads Weidemann